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Bitte klopfen! Anleitung zur emotionalen Selbsthilfe
Bitte klopfen! Anleitung zur emotionalen Selbsthilfe

Diese Sonderausgabe mit Daumenkino ist nur im Paket mit 25 Exemplaren erhältlich. „Klopfen“ ist leicht zu erlernen und beruht auf einem einfachen Prinzip: Während man gerade Stress, Leistungsdruck, Ängste, Ärger, Hilflosigkeit oder andere unangenehme Gefühle empfindet, „beklopft“ man bestimmte Akupunkturpunkte. Dabei werden dezidierte Sätze ausgesprochen, die die Selbstakzeptanz verbessern. Dieses Vorgehen führt meist recht schnell dazu, dass unser Gehirn wieder in einen Zustand größerer Lösungskompetenz gelangt. Leistungsblockaden, belastende und unangenehme Gefühle lassen sich so bei den meisten Menschen gut auflösen. Dr. Michael Bohne vermittelt in diesem kleinen Buch eine zeitgemäße Weiterentwicklung der bekannten Klopftechniken: die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie, kurz PEP. Angelehnt an aktuelle Forschungsergebnisse zeigt es in leicht verständlichen Anleitungen Möglichkeiten auf, wie man belastende und einschränkende Gefühle überwinden und ganz nebenbei noch eine Menge über sich, seine Beweggründe und seine Denk- und Verhaltensmuster lernen kann. Es zeichnet dieses Buch besonders aus, dass es auch Maßnahmen anbietet, wenn das Klopfen nicht unmittelbar funktioniert. Der Autor: Michael Bohne, Dr. med., Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, ist einer der bedeutendsten Vertreter der Klopftechniken in Deutschland und hat diese entmystifiziert und prozessorientiert weiterentwickelt, sowie mit psychodynamisch-hypnosystemischem Wissen kombiniert, woraus eine neue Interventionsarchitektur namens PEP® entstanden ist. Er ist Autor und Herausgeber zahlreicher Bücher über Auftrittsoptimierung, Klopftechniken und PEP®. Gemeinsam mit Gunther Schmidt, Bernhard Trenkle und Matthias Ohler (Carl-Auer Akademie) hat er die Tagung »Reden reicht nicht!?« ins Leben gerufen, die 2014, 2016 und 2019 mit großem Erfolg stattfand. Ferner unterstützt und initiiert er Forschungsprojekte u. a. mittels fMRT zu den Klopftechniken und PEP® (Medizinische Hochschule Hannover).

Preis: 109.00 € | Versand*: 0.00 €
Bitte Klopfen! Anleitung Zur Emotionalen Selbsthilfe - Michael Bohne  Gebunden
Bitte Klopfen! Anleitung Zur Emotionalen Selbsthilfe - Michael Bohne Gebunden

Diese Sonderausgabe mit Daumenkino ist nur im Paket mit 25 Exemplaren erhältlich. Klopfen ist leicht zu erlernen und beruht auf einem einfachen Prinzip: Während man gerade Stress Leistungsdruck Ängste Ärger Hilflosigkeit oder andere unangenehme Gefühle empfindet beklopft man bestimmte Akupunkturpunkte. Dabei werden dezidierte Sätze ausgesprochen die die Selbstakzeptanz verbessern. Dieses Vorgehen führt meist recht schnell dazu dass unser Gehirn wieder in einen Zustand größerer Lösungskompetenz gelangt. Leistungsblockaden belastende und unangenehme Gefühle lassen sich so bei den meisten Menschen gut auflösen. Dr. Michael Bohne vermittelt in diesem kleinen Buch eine zeitgemäße Weiterentwicklung der bekannten Klopftechniken: die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie kurz PEP. Angelehnt an aktuelle Forschungsergebnisse zeigt es in leicht verständlichen Anleitungen Möglichkeiten auf wie man belastende und einschränkende Gefühle überwinden und ganz nebenbei noch eine Menge über sich seine Beweggründe und seine Denk- und Verhaltensmuster lernen kann. Es zeichnet dieses Buch besonders aus dass es auch Maßnahmen anbietet wenn das Klopfen nicht unmittelbar funktioniert. Der Autor: Michael Bohne Dr. med. Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie ist einer der bedeutendsten Vertreter der Klopftechniken in Deutschland und hat diese entmystifiziert und prozessorientiert weiterentwickelt sowie mit psychodynamisch-hypnosystemischem Wissen kombiniert woraus eine neue Interventionsarchitektur namens PEP® entstanden ist. Er ist Autor und Herausgeber zahlreicher Bücher über Auftrittsoptimierung Klopftechniken und PEP®. Gemeinsam mit Gunther Schmidt Bernhard Trenkle und Matthias Ohler (Carl-Auer Akademie) hat er die Tagung »Reden reicht nicht!?« ins Leben gerufen die 2014 2016 und 2019 mit großem Erfolg stattfand. Ferner unterstützt und initiiert er Forschungsprojekte u. a. mittels fMRT zu den Klopftechniken und PEP® (Medizinische Hochschule Hannover).

Preis: 109.00 € | Versand*: 0.00 €
Bitte klopfen!
Bitte klopfen!

Bitte klopfen! - rezeptfrei - von Carl Auer Verlag - -

Preis: 9.00 € | Versand*: 3.50 €
Bohne, Michael: Bitte klopfen!
Bohne, Michael: Bitte klopfen!

Seit einigen Jahren sorgt in der Psychologie eine körperorientierte Technik für Aufmerksamkeit, die unter dem Begriff "Klopfen" bekannt wurde. Sie hat sich als ausgesprochen wirksame und nützliche emotionale Selbsthilfe erwiesen. Mittlerweile spielen Klopftechniken in Psychotherapie, Coaching und Traumatherapie eine immer größere Rolle. "Klopfen" ist leicht zu erlernen und beruht auf einem einfachen Prinzip: Während man gerade Stress, Leistungsdruck, Ängste, Ärger, Hilflosigkeit oder andere unangenehme Gefühle empfindet, "beklopft" man bestimmte Akupunkturpunkte. Dabei werden dezidierte Sätze ausgesprochen, die die Selbstakzeptanz verbessern. Dieses Vorgehen führt meist recht schnell dazu, dass unser Gehirn wieder in einen Zustand größerer Lösungskompetenz gelangt. Leistungsblockaden, belastende und unangenehme Gefühle lassen sich so bei den meisten Menschen gut auflösen. Dr. Michael Bohne vermittelt in diesem kleinen Buch eine zeitgemäße Weiterentwicklung der bekannten Klopftechniken: die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie, kurz PEP. Angelehnt an aktuelle Forschungsergebnisse zeigt es in leicht verständlichen Anleitungen Möglichkeiten auf, wie man belastende und einschränkende Gefühle überwinden und ganz nebenbei noch eine Menge über sich, seine Beweggründe und seine Denk- und Verhaltensmuster lernen kann. Es zeichnet dieses Buch besonders aus, dass es auch Maßnahmen anbietet, wenn das Klopfen nicht unmittelbar funktioniert. Aus dem Inhalt: - Warum klopfen? - Bei welchen Themen klopfen, und wie lange braucht es, bis es wirkt? - So geht das Klopfen! - Kurzanleitung zur emotionalen Selbsthilfe mittels Klopfen - Was, wenn das Klopfen nicht funktioniert? - Strategien zur Steigerung des Wohlgefühls , Seit einigen Jahren sorgt in der Psychologie eine körperorientierte Technik für Aufmerksamkeit, die unter dem Begriff "Klopfen" bekannt wurde. Sie hat sich als ausgesprochen wirksame und nützliche emotionale Selbsthilfe erwiesen. Mittlerweile spielen Klopftechniken in Psychotherapie, Coaching und Traumatherapie eine immer größere Rolle. "Klopfen" ist leicht zu erlernen und beruht auf einem einfachen Prinzip: Während man gerade Stress, Leistungsdruck, Ängste, Ärger, Hilflosigkeit oder andere unangenehme Gefühle empfindet, "beklopft" man bestimmte Akupunkturpunkte. Dabei werden dezidierte Sätze ausgesprochen, die die Selbstakzeptanz verbessern. Dieses Vorgehen führt meist recht schnell dazu, dass unser Gehirn wieder in einen Zustand größerer Lösungskompetenz gelangt. Leistungsblockaden, belastende und unangenehme Gefühle lassen sich so bei den meisten Menschen gut auflösen. Dr. Michael Bohne vermittelt in diesem kleinen Buch eine zeitgemäße Weiterentwicklung der bekannten Klopftechniken: die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie, kurz PEP. Angelehnt an aktuelle Forschungsergebnisse zeigt es in leicht verständlichen Anleitungen Möglichkeiten auf, wie man belastende und einschränkende Gefühle überwinden und ganz nebenbei noch eine Menge über sich, seine Beweggründe und seine Denk- und Verhaltensmuster lernen kann. Es zeichnet dieses Buch besonders aus, dass es auch Maßnahmen anbietet, wenn das Klopfen nicht unmittelbar funktioniert. Aus dem Inhalt: - Warum klopfen? - Bei welchen Themen klopfen, und wie lange braucht es, bis es wirkt? - So geht das Klopfen! - Kurzanleitung zur emotionalen Selbsthilfe mittels Klopfen - Was, wenn das Klopfen nicht funktioniert? - Strategien zur Steigerung des Wohlgefühls , Bücher > Bücher & Zeitschriften

Preis: 9.00 € | Versand*: 0 €

Was bedeutet diese Anleitung bitte?

Um Ihre Frage beantworten zu können, benötige ich weitere Informationen. Welche Anleitung meinen Sie genau? Bitte geben Sie mir me...

Um Ihre Frage beantworten zu können, benötige ich weitere Informationen. Welche Anleitung meinen Sie genau? Bitte geben Sie mir mehr Kontext, damit ich Ihnen weiterhelfen kann.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Kannst du bitte an die Tür klopfen?

Entschuldigung, aber als KI kann ich nicht physisch handeln. Ich kann nur Texte verarbeiten und darauf antworten.

Entschuldigung, aber als KI kann ich nicht physisch handeln. Ich kann nur Texte verarbeiten und darauf antworten.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Könnten Sie bitte eine kleine Anleitung zur Reparatur eines Kopfhörer-Klinkensteckers geben?

Um einen Kopfhörer-Klinkenstecker zu reparieren, benötigen Sie ein paar Werkzeuge wie einen Lötkolben, Lötzinn und eine Zange. Zue...

Um einen Kopfhörer-Klinkenstecker zu reparieren, benötigen Sie ein paar Werkzeuge wie einen Lötkolben, Lötzinn und eine Zange. Zuerst sollten Sie den defekten Stecker abschneiden und die Kabel freilegen. Dann entfernen Sie die Isolierung von den Kabelenden und löten sie an den entsprechenden Anschlüssen des neuen Steckers an. Zum Schluss isolieren Sie die Kabel mit Schrumpfschlauch oder Isolierband, um sie zu schützen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Könnten Sie bitte eine Anleitung zur Bestätigung des Alters auf der PS4 geben?

Um das Alter auf der PS4 zu bestätigen, müssen Sie zuerst das Einstellungsmenü öffnen. Gehen Sie dann zu "Kontoverwaltung" und wäh...

Um das Alter auf der PS4 zu bestätigen, müssen Sie zuerst das Einstellungsmenü öffnen. Gehen Sie dann zu "Kontoverwaltung" und wählen Sie "Kontoinformationen" aus. Klicken Sie auf "Persönliche Informationen" und dann auf "Geburtsdatum". Geben Sie Ihr korrektes Geburtsdatum ein und bestätigen Sie es.

Quelle: KI generiert von FAQ.de
Bitte Klopfen! - Michael Bohne  Gebunden
Bitte Klopfen! - Michael Bohne Gebunden

Seit einigen Jahren sorgt in der Psychologie eine körperorientierte Technik für Aufmerksamkeit die unter dem Begriff Klopfen bekannt wurde. Sie hat sich als ausgesprochen wirksame und nützliche emotionale Selbsthilfe erwiesen. Mittlerweile spielen Klopftechniken in Psychotherapie Coaching und Traumatherapie eine immer größere Rolle.Klopfen ist leicht zu erlernen und beruht auf einem einfachen Prinzip: Während man gerade Stress Leistungsdruck Ängste Ärger Hilflosigkeit oder andere unangenehme Gefühle empfindet beklopft man bestimmte Akupunkturpunkte. Dabei werden dezidierte Sätze ausgesprochen die die Selbstakzeptanz verbessern. Dieses Vorgehen führt meist recht schnell dazu dass unser Gehirn wieder in einen Zustand größerer Lösungskompetenz gelangt. Leistungsblockaden belastende und unangenehme Gefühle lassen sich so bei den meisten Menschen gut auflösen. Dr. Michael Bohne vermittelt in diesem kleinen Buch eine zeitgemäße Weiterentwicklung der bekannten Klopftechniken: die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie kurz PEP. Angelehnt an aktuelle Forschungsergebnisse zeigt es in leicht verständlichen Anleitungen Möglichkeiten auf wie man belastende und einschränkende Gefühle überwinden und ganz nebenbei noch eine Menge über sich seine Beweggründe und seine Denk- und Verhaltensmuster lernen kann. Es zeichnet dieses Buch besonders aus dass es auch Maßnahmen anbietet wenn das Klopfen nicht unmittelbar funktioniert.Aus dem Inhalt:- Warum klopfen?- Bei welchen Themen klopfen und wie lange braucht es bis es wirkt?- So geht das Klopfen!- Kurzanleitung zur emotionalen Selbsthilfe mittels Klopfen- Was wenn das Klopfen nicht funktioniert?- Strategien zur Steigerung des Wohlgefühls

Preis: 9.00 € | Versand*: 0.00 €
Bitte klopfen! (Arabisch/Deutsch) (Bohne, Michael)
Bitte klopfen! (Arabisch/Deutsch) (Bohne, Michael)

Bitte klopfen! (Arabisch/Deutsch) , Anleitung zur emotionalen Selbsthilfe , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201803, Produktform: Kartoniert, Autoren: Bohne, Michael, Übersetzung: Zayed, Osama, Seitenzahl/Blattzahl: 85, Keyword: Akupunkturpunkte; Emotion; Fluchterfahrung; Flüchtlinge; PEP; PTBS; PTSD; Prozessorientierte Energetische Psychologie; Psychotherapie; Selbstakzeptanz; Stress; Trauma; Ängste, Fachschema: Psychologie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychologie~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Text Sprache: ara ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Carl-Auer Verlag GmbH, Länge: 216, Breite: 134, Höhe: 10, Gewicht: 149, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

Preis: 12.95 € | Versand*: 0 €
Psychotherapie und Coaching mit PEP/Bitte klopfen!
Psychotherapie und Coaching mit PEP/Bitte klopfen!

Dieses Package besteht aus zwei Büchern: „Psychotherapie und Coaching mit PEP“ erläutert den aktuellen Stand von PEP und geht ausführlich auf die zentralen Elemente ein: Big-Five-Lösungsblockaden, Kognitions-Kongruenz-Test (KKT) und Selbstwerttraining. Neben den eingesetzten Techniken geht es auch um die therapeutische Beziehung als entscheidendem Faktor für das Gelingen von Therapie, Coaching und Beratung. „Bitte Klopfen!“ ist die praktische Anleitung für Klienten und Patienten, die sie darin unterstützt, belastende und einschränkende Gefühle zu überwinden und neue Energie zu gewinnen.

Preis: 25.00 € | Versand*: 0.00 €
Bitte Klopfen!  Arabisch-Deutsch - Michael Bohne  Kartoniert (TB)
Bitte Klopfen! Arabisch-Deutsch - Michael Bohne Kartoniert (TB)

Seit einigen Jahren sorgt in der Psychologie eine körperorientierte Technik für Aufmerksamkeit die unter dem Begriff Klopfen bekannt wurde. Sie geht auf die so genannte Energetische Psychologie zurück und hat sich als ausgesprochen wirksame und nützliche emotionale Selbsthilfe erwiesen. Mittlerweile spielen Klopftechniken in Psychotherapie Coaching und Traumatherapie eine immer größere Rolle. Klopfen ist leicht zu erlernen und beruht auf einem einfachen Prinzip: Während man gerade Stress Leistungsdruck Ängste Ärger Hilflosigkeit oder andere unangenehme Gefühle empfindet beklopft man bestimmte Akupunkturpunkte. Dabei werden dezidierte Sätze ausgesprochen die die Selbstakzeptanz verbessern. Dieses Vorgehen führt meist recht schnell dazu dass unser Gehirn wieder in einen Zustand größerer Lösungskompetenz gelangt. Leistungsblockaden belastende und unangenehme Gefühle lassen sich so bei den meisten Menschen gut auflösen. Dr. Michael Bohne vermittelt in diesem kleinen Buch eine zeitgemäße Weiterentwicklung der bekannten Klopftechniken: die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie kurz PEP. Angelehnt an aktuelle Forschungsergebnisse zeigt es in leicht verständlichen Anleitungen Möglichkeiten auf wie man belastende und einschränkende Gefühle überwinden und ganz nebenbei noch eine Menge über sich seine Beweggründe und seine Denk- und Verhaltensmuster lernen kann. Es zeichnet dieses Buch besonders aus dass es auch Maßnahmen anbietet wenn das Klopfen nicht unmittelbar funktioniert. Aus dem Inhalt: Warum klopfen? Bei welchen Themen klopfen und wie lange braucht es bis es wirkt? So geht das Klopfen! Kurzanleitung zur emotionalen Selbsthilfe mittels Klopfen Was wenn das Klopfen nicht funktioniert? Strategien zur Steigerung des Wohlgefühls

Preis: 12.95 € | Versand*: 0.00 €

Wie lautet die Anleitung zur Beschwörung?

Es gibt keine wissenschaftlich belegte Anleitung zur Beschwörung, da es sich um einen esoterischen oder spirituellen Akt handelt,...

Es gibt keine wissenschaftlich belegte Anleitung zur Beschwörung, da es sich um einen esoterischen oder spirituellen Akt handelt, der stark von individuellen Glaubensvorstellungen und Praktiken abhängt. In verschiedenen Kulturen und Traditionen gibt es jedoch Rituale und Praktiken, die verwendet werden können, um eine Verbindung zu spirituellen oder übernatürlichen Kräften herzustellen. Es ist wichtig, sich vorher gut zu informieren und sicherzustellen, dass man sich mit den möglichen Risiken und Konsequenzen vertraut macht.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Könnten Sie bitte eine Anleitung für PKHex geben?

PKHex ist ein Programm, das es ermöglicht, Pokémon-Spielstände zu bearbeiten. Um PKHex zu verwenden, müssen Sie zunächst die neues...

PKHex ist ein Programm, das es ermöglicht, Pokémon-Spielstände zu bearbeiten. Um PKHex zu verwenden, müssen Sie zunächst die neueste Version des Programms von der offiziellen Website herunterladen und installieren. Anschließend können Sie Ihre Spielstände öffnen und verschiedene Änderungen vornehmen, wie zum Beispiel das Hinzufügen oder Bearbeiten von Pokémon, das Ändern von Werten oder das Bearbeiten von Items. Nachdem Sie Ihre gewünschten Änderungen vorgenommen haben, können Sie den Spielstand speichern und in Ihrem Spiel verwenden. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Verwendung von PKHex auf eigene Verantwortung erfolgt und dass das Manipulieren von Spielständen gegen die Nutzungsbedingungen der Spielehersteller verstoßen kann.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Kannst du mir bitte helfen? Es gibt ein lautes Klopfen.

Natürlich, ich helfe gerne! Wenn es ein lautes Klopfen gibt, könnte es verschiedene Ursachen haben. Es könnte zum Beispiel von ein...

Natürlich, ich helfe gerne! Wenn es ein lautes Klopfen gibt, könnte es verschiedene Ursachen haben. Es könnte zum Beispiel von einem Nachbarn kommen, der etwas repariert, oder von einem Tier, das gegen eine Tür oder ein Fenster schlägt. Es könnte auch ein technisches Problem in deinem Haus sein. Es wäre hilfreich, die Quelle des Geräuschs zu identifizieren, um herauszufinden, wie man es beheben kann.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wie lautet die Anleitung zur Sephora Retoure?

Um eine Retoure bei Sephora durchzuführen, musst du zunächst den Kundenservice kontaktieren und deine Absicht zur Rücksendung mitt...

Um eine Retoure bei Sephora durchzuführen, musst du zunächst den Kundenservice kontaktieren und deine Absicht zur Rücksendung mitteilen. Anschließend erhältst du eine RMA-Nummer, die du auf dem Rücksendeetikett vermerken musst. Verpacke die Artikel sicher und sende sie an die angegebene Adresse zurück.

Quelle: KI generiert von FAQ.de
Psychotherapie und Coaching mit PEP/Bitte klopfen! (Bohne, Michael)
Psychotherapie und Coaching mit PEP/Bitte klopfen! (Bohne, Michael)

Psychotherapie und Coaching mit PEP/Bitte klopfen! , Package , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210331, Produktform: Kartoniert, Inhalt/Anzahl: 2, Titel der Reihe: Reden reicht nicht!?##, Autoren: Bohne, Michael, Seitenzahl/Blattzahl: 215, Keyword: Hypnotherapie; Selbsthilfe; Kontext; Emotion; Ängste; Selbstakzeptanz; Psychosomatische Störungen; Embodimentfokussierung; Stress; Klopftechniken; Prozessfokussierung; Psychosomatik; Prozessorientierte Energetische Psychologie; Akupunkturpunkte, Fachschema: Energetik~Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychologie~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Text Sprache: ger, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Carl-Auer Verlag GmbH, Länge: 218, Breite: 139, Höhe: 22, Gewicht: 287, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783849703004 9783896707390, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

Preis: 25.00 € | Versand*: 0 €
Anleitung zur Selbstüberlistung
Anleitung zur Selbstüberlistung

'Wir wissen genau, was wir tun sollten, aber tun etwas völlig anderes. Wir schieben die wichtigen Dinge auf und erledigen das Unwichtige. Am Ende des Tages fragen wir uns, wo der Tag geblieben ist, am Ende des Jahres, wo das Jahr – und am Ende des Lebens? Es nützt nichts, sich vorzunehmen, etwas zu ändern, solange wir nicht die Gesetzmäßigkeit verstehen, die gegen uns arbeitet. Mit Hilfe der Spieltheorie lassen sich wie in einem Spiel Reaktionen und Spielzüge unserer Gegenspieler vorhersehen. Unter allen möglichen Gegenspielern gibt es einen, der besonders heimtückisch ist: wir selbst. Der Wirtschaftsprofessor und Experte für Spieltheorie Christian Rieck, dem auf YouTube rund 360.000 Menschen folgen, erklärt in diesem faszinierenden Buch, dass viele unserer Handlungen zwar völlig irrational erscheinen, in Wahrheit aber rational sind – wenn wir die Gegenspieler in unserem Kopf verstehen. Diese „inneren Agenten“ stellen uns tagtäglich neue Fallen, um uns von langweiligen und langfristigen Aufgaben abzuhalten, doch wir können Strategien entwickeln, um sie zu überlisten. Von der Unordnung auf dem Schreibtisch über die Aufschieberitis bis zur Organisation des Arbeitstags zeigt der Autor verblüffende Wege auf, um unsere eigenen Gegenspieler wirkungsvoll zu überlisten. Erfahren Sie, wie Sie die richtigen Prioritäten verfolgen, große Projekte auf handhabbare Aufgaben herunterbrechen, Ablenkungen und innere Widerstände ausschalten und motiviert bleiben, sodass Sie spielend leicht vorankommen und jeder Schritt sogar Spaß macht. In diesem Buch erfahren Sie: -Warum Sie manchmal völlig unwichtige Dinge tun statt sich um das Wichtige zu kümmern -Warum Sie kurz vor der Deadline produktiver arbeiten -Warum Prokrastination nichts Schlechtes sein muss -Was wir von (Computer-)Spielen für unser Leben lernen können -Wie Sie die richtigen Prioritäten setzen -Mit welchen Tricks Sie Versuchungen widerstehen und Ablenkungen ausschalten können -Wie Sie optimal arbeiten, wenn Sie unter Druck stehen -Warum Aufräumen Zeitverschwendung ist -Wie Sie Ihren Arbeitsalltag und Ihr Büro optimal einrichten -Wie Sie in weniger Zeit mehr erledigen können und dabei motiviert bleiben -Wie Sie effizienter vorankommen, mehr Zeit haben und weniger gestresst sind'.

Preis: 25.00 € | Versand*: 0.00 €
Anleitung zur Ersten Hilfe
Anleitung zur Ersten Hilfe

Ergänzt den Aushang zur Ersten Hilfe (DGUV Information 204-001 bzw. -002) und gibt weitergehende Hinweise zur Ersten Hilfe im Betrieb. Entspricht DGUV-Information 204-006. Ausführliche Informationen im Handbuch zur Ersten Hilfe (DGUV Information204-007).

Preis: 1.07 € | Versand*: 4.90 €
Schönherr, Detlef: Anleitung zur Atemmeditation
Schönherr, Detlef: Anleitung zur Atemmeditation

Anleitung zur Atemmeditation , Bücher > Bücher & Zeitschriften

Preis: 29.00 € | Versand*: 0 €

Wie lautet die Anleitung zur Panzerwels-Zucht?

Um Panzerwelse zu züchten, benötigt man ein geeignetes Aquarium mit weichem Bodengrund und Versteckmöglichkeiten wie Höhlen oder P...

Um Panzerwelse zu züchten, benötigt man ein geeignetes Aquarium mit weichem Bodengrund und Versteckmöglichkeiten wie Höhlen oder Pflanzen. Die Wassertemperatur sollte zwischen 24-26°C liegen und der pH-Wert bei etwa 6,5-7,5. Die Zucht erfolgt durch das Absetzen der Eier auf einer Oberfläche, die dann vom Männchen befruchtet werden. Die Jungtiere schlüpfen nach einigen Tagen und können mit feinem Futter wie Artemia-Nauplien oder speziellem Aufzuchtfutter gefüttert werden.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wie lautet die Anleitung zur permanenten Ganzkörperhaarentfernung?

Die permanente Ganzkörperhaarentfernung kann auf verschiedene Weisen erreicht werden. Eine Möglichkeit ist die Laser-Haarentfernun...

Die permanente Ganzkörperhaarentfernung kann auf verschiedene Weisen erreicht werden. Eine Möglichkeit ist die Laser-Haarentfernung, bei der hochenergetisches Licht verwendet wird, um die Haarfollikel zu zerstören. Eine andere Methode ist die Elektrolyse, bei der eine Nadel in den Haarfollikel eingeführt wird, um ihn mit elektrischem Strom zu zerstören. Es ist wichtig, einen professionellen Anbieter zu konsultieren und die Anweisungen des Fachpersonals genau zu befolgen, um beste Ergebnisse und minimale Risiken zu erzielen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Könnten Sie bitte eine Anleitung für einen Schlauchzerkleinerer geben?

Ein Schlauchzerkleinerer ist ein Gerät, das verwendet wird, um Schläuche zu zerkleinern und zu recyceln. Um einen Schlauchzerklein...

Ein Schlauchzerkleinerer ist ein Gerät, das verwendet wird, um Schläuche zu zerkleinern und zu recyceln. Um einen Schlauchzerkleinerer zu verwenden, legen Sie den Schlauch in das Gerät und schalten Sie es ein. Das Gerät wird den Schlauch dann zerkleinern und in kleinere Stücke zerlegen, die leichter zu entsorgen oder zu recyceln sind. Stellen Sie sicher, dass Sie beim Umgang mit dem Schlauchzerkleinerer vorsichtig sind und die Sicherheitsvorkehrungen des Herstellers befolgen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Kannst du mir bitte die Anleitung für Elumen geben?

Elumen ist eine Haarfarbe von Goldwell, die eine spezielle Anwendung erfordert. Es ist am besten, die Anleitung direkt von der off...

Elumen ist eine Haarfarbe von Goldwell, die eine spezielle Anwendung erfordert. Es ist am besten, die Anleitung direkt von der offiziellen Goldwell-Website oder von einem zertifizierten Friseur zu erhalten, da sie detaillierte Anweisungen zur Vorbereitung, Anwendung und Nachbehandlung der Haarfarbe enthält. Es ist wichtig, die Anleitung sorgfältig zu befolgen, um optimale Ergebnisse zu erzielen und das Haar nicht zu schädigen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

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